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「自信がない」なんてもう言わない!本来の自分を取り戻し、ラクに楽しく生きる方法

「自信を取り戻す方法」の記事一覧

やる前から悪い結果ばかりを予想して、行動に移せない?その解決法とは

こんにちは、サラです。 今回は、何事もやる前から悪い結果ばかりを考えてしまって、結局行動に移せなくて困ってる・・ それを治したい!と思っている方へその解決方法をお話していきたいと思います。 何かに挑戦したい!行動に移した […]

人の意見にばかり流され、自分の意見や考えを言えない・・どうしたらいい?

こんにちは、サラです。 今回は、人の意見にばかり流されて、自分の意見や考えが言えない・・ と思っている方にそれを克服する方法をお話していきます。 自分に自信をもてない人は、他人に何か言われたときに、 もしその人と違う意見 […]

自己否定をなくすためには、否定している自分を認めることが必要

こんにちは、サラです。 今回は自己否定をなくすためには まずは否定している自分を認めることが必要 ということをお話していきたいと思います。 自己否定をやめるために 「いつでも自分を肯定しよう」 「自分を好きになろう」 「 […]